Yoga y desayunos saludables
dom, 06 jun
|Espai Granada
Te proponemos una fórmula perfecta para los sábados por la mañana; una clase de yoga de una hora de duración y después un taller de desayunos saludables.
Horario y ubicación
06 jun 2021, 10:00 – 13:00
Espai Granada, Ciutat de Granada 28bis, 7º - 08005 Barcelona, Spain
Detalles
¡No te pierdas esta experiencia y regálate salud!
Empezaremos con la clase de yoga de la mano de los profesores de "Yoga en la vida cotidiana", en nuestra terraza con vistas a toda la ciudad, si el tiempo lo permite. Despues continuaremos el taller de desayunos saludables. Todas las recetas se realizarán con alimentos integrales, libres de azúcar refinado, lactosa o gluten.
Las recetas
- Granola Casera y Frutas frescas
- Cashew Tumeric Banana Smoothie
- Tapioca de aguacate con zanahoria y gomasio
Las recetas cambiarán en función de la temporada y la estacionalidad de los ingredientes.
¿Qué incluye el taller?
Guía de recetas de los platos elaborados en el taller. Demostración de técnicas de cocción y práctica de las recetas propuestas. Los ingredientes necesarios para la realización de las recetas.
¿Cómo funciona el taller?
En Espai Granada los talleres son dinámicos y participativos. Los asistentes prepararán al completo los platos con productos ecológicos y de proximidad, con la idea de fomentar una alimentación de calidad, saludable y sostenible. Al concluir el taller se comparten los platos en un ambiente informal y relajado, acompañados de bebidas.
